冷たいものの摂りすぎに注意しましょう

おはようございます。

九州は大雨が降る可能性があるそうですね。気を付けてお過ごしください。

気圧の変化や湿気、冷房で体調を崩しがちです。

冷たいものを控えて、夏でも温かい飲み物、食べ物を摂る様にしてください。

気温が上がるとアイスクリームやキンキンに冷えたビールが恋しくなりますが、内臓、特に腸を冷やすのでできる限り避けましょう。

今日も良い一日をお過ごしください。