おはようございます。
秋の夜は、キャンドルに火をともして、ゆったりバスタイム、気持ちいいですよ。
私は100％ナチュラルなアロマオイルも使ってリラックスしています。
私がお風呂でよく使うのはこの3つです。
ラベンダーは、鎮静作用にすぐれおり、精神面ではリラックス作用で安眠、身体面においては血圧や心拍をしずめる働きなどがある
出典
ジャスミンは、自信をなくしたときなどに鬱な気分をとりさり、幸福感で満たしてくれ、勇気を与えてくれる香りといわれている
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ローズは、メンタル面の作用が高く、ホルモンバランスを整える働きもあるといわれ、女性らしさを高めたり、月経前のイライラや更年期障害の改善などにも適している
良かったらお試しくださいね。
本日の診療は９時より18時です。
当院は予約制です。
ご予約はお電話にて承っております。
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